باستا التونة الحارة - دبليو دبليو 6 نقاط

حار التونة المعكرونة إرم-دبليو دبليو 6 نقاط قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 92 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 274 سعرة حرارية. مزيج من الفلفل الحلو ، صلصة قليلة الملح ، طماطم كرزية ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 57%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة باستا التونة - 5 نقاط, شرائح تونة هالبينو الحارة-5 نقاط، و باستا التونة الحارة لوصفات مماثلة.