صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

باستا الاماتريسيانا مع جوانسيالي

باستا الاماتريسيانا مع جوانسيالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب باستان ألاماتريسيانا مع جوانسيالي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الحجم ريجاتوني ، غوانسيالي ، بارميجيانو ريجيانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا), ستروزابريتي باستا مع البروكلي رابي & غوانسيالي، و المعكرونة محلية الصنع مع الطماطم المجففة بالشمس وغوانسيالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غلي الماء للمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
2
أضف الملح إلى الماء بعد تسخينه لتجنب امتصاص الأملاح في أواني الطهي الخاصة بك.
المكونات سوف تحتاج
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
3
أضف المعكرونة إلى الماء المغلي. اطبخي حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق ، إذا كنت تستخدم بومبولوتي. وفي الوقت نفسه قطع غوانسيال إلى شرائح حوالي 1 بوصة طويلة و inch بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
5
أضف ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
6
يضاف فص الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
7
إضافة غوانسيالي ويطهى بخفة حتى احمر (فإنه لن طهي مثل لحم الخنزير المقدد).
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
8
يضاف البصل ويطهى دقيقة أخرى أو نحو ذلك. قد تحتاج إلى تناول بعض الدهون بالملعقة ، لكن اترك الكثير بما يكفي حتى تغمر نكهة لحم الخنزير الحلوة الصلصة وتجعلها حلوة وحريرية.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
9
تضاف الطماطم ويطهى آخر 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
10
أضف الملح حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر. تجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
11
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
12
أضف بارميجيانو ريجيانو وبيكورينو رومانو.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
13
أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت وقلبي معا.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
14
قدميها ساخنة على الطراز العائلي مع المزيد من البيكورينو على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو