صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة10
مجلة

باستا الاماتريسيانا مع جوانسيالي

باستا الاماتريسيانا مع جوانسيالي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب باستان ألاماتريسيانا مع جوانسيالي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 915 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 53 جرام دهون. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. الحجم ريجاتوني ، غوانسيالي ، بارميجيانو ريجيانو ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول العشاء الليلة: المعكرونة مع البصل ولحم الخنزير المقدد والطماطم (باستان ألاماتريسيانا), ستروزابريتي باستا مع البروكلي رابي & غوانسيالي، و المعكرونة محلية الصنع مع الطماطم المجففة بالشمس وغوانسيالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
غلي الماء للمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
2
أضف الملح إلى الماء بعد تسخينه لتجنب امتصاص الأملاح في أواني الطهي الخاصة بك.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
3
أضف المعكرونة إلى الماء المغلي. اطبخي حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق ، إذا كنت تستخدم بومبولوتي. وفي الوقت نفسه قطع غوانسيال إلى شرائح حوالي 1 بوصة طويلة و inch بوصة سميكة.
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
4
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
5
أضف ملعقة كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
6
يضاف فص الثوم ويطهى حتى تفوح رائحته ، 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
7
إضافة غوانسيالي ويطهى بخفة حتى احمر (فإنه لن طهي مثل لحم الخنزير المقدد).
المكونات سوف تحتاج
غوانسياليغوانسيالي
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
8
يضاف البصل ويطهى دقيقة أخرى أو نحو ذلك. قد تحتاج إلى تناول بعض الدهون بالملعقة ، لكن اترك الكثير بما يكفي حتى تغمر نكهة لحم الخنزير الحلوة الصلصة وتجعلها حلوة وحريرية.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
9
تضاف الطماطم ويطهى آخر 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
10
أضف الملح حسب الرغبة ورقائق الفلفل الأحمر. تجاهل الثوم.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ثوم جويا®ثوم جويا®
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
11
صفي المعكرونة وأضيفيها إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
12
أضف بارميجيانو ريجيانو وبيكورينو رومانو.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
13
أضيفي ملعقة كبيرة من الزيت وقلبي معا.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
14
قدميها ساخنة على الطراز العائلي مع المزيد من البيكورينو على الطاولة.
المكونات سوف تحتاج
بيكورينوبيكورينو