باس البحر المطهو بالبخار مع الزعتر والليمون

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي, حتى تعطي باس البحر مطهو ببطء البخار نهر الكوخ مع الزعتر والليمون المحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.9 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 30 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. هذه الوصفة محبوب من قبل 47 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زعتر وبذور شمر وملعقة كبيرة من عصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبدة غير المملحة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة بالحليب واللوز كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باس مخطط مع الكراث المطهو ببطء والبرتقال والزعتر, الحبار المحروق في ريفر كوتيج، و سمك القاروص المقلي مع الميسو والليمون والمحمص المزجج بالزعتر لوصفات مماثلة.