باس البحر المشوي

قد يكون باس البحر المشوي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 231 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل Serving 2.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. فهو مثالي ل الرابع من يوليو. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل الليمون والثوم والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل ملح البحر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز ملح البحر التوت كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. وصفات مماثلة تشمل باس مخطط مشوي, باس مخطط مشوي، و سمك القاروص المشوي دونبوري.