باس البحر التشيلي مع فريك الفلفل الأصفر المشوي وصلصة بوبلانو المحمصة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن يكون باس البحر التشيلي مع فريك الفلفل الأصفر المحمص وصلصة بوبلانو المحمصة وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 44 جرام بروتين, 89 جرام دهون، وما مجموعه 1194 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.18 دولار لكل وجبة. مزيج من الكريمة الثقيلة والزبدة والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي باس البحر التشيلي فوق مزيج الكينوا النباتي المحمص, صلصة الفلفل الأصفر المحمص، و وصفة لسان الحمل الحلو المحمص مع صلصة الجوافة بالفلفل البوبلانو.