بارفيتس الشوكولاته والنعناع
الشوكولاته النعناع بارفيتس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 5 حصص. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب ومزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري وحلوى النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بارفيتس النعناع, بارفيتس النعناع، و كروكبوت النعناع الشوكولاته الساخنة / النعناع موكا وصفة.
تعليمات
توضع جانبا 1 ملعقة طعام من الحلوى المسحوقة. أضعاف المتبقية الحلوى سحقت في جلد تتصدر; جانبا 1/2 كوب زائد 2 ملعقة طعام تتصدر خليط. ملعقة نصف المتبقية جلد تتصدر خليط بالتساوي في 5 نظارات بارفيه.
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات الحزمة ، وذلك باستخدام الحليب الخالي من الدسم.
طبقة نصف بودنغ بالتساوي على خليط تتصدر في النظارات. كرر الطبقات.
أعلى كل بارفيه مع 2 ملاعق طعام من خليط تحتل المرتبة الاولى محفوظة; يرش بالتساوي مع 1 ملعقة طعام من الحلوى المسحوقة.