صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
رحلة تذوق الطعام: اكتشاف أشهر المطاعم في العالم
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
استكشاف ثقافة الطعام الغني في أوروبا: رحلة تذوق الطعام عبر القارة
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
10 أفكار لذيذة للطعام البارد للتغلب على الحرارة هذا الصيف
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
من البرجر إلى فطيرة التفاح: استكشاف أفضل 10 أطعمة أمريكية يجب أن تجربها!
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
متع حواسك: استكشف ثقافة الطعام النابضة بالحياة في البرازيل
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
من الوجبات السريعة إلى المزرعة إلى المائدة: استكشاف ثقافة الطعام المتنوعة في الولايات المتحدة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
استكشاف المسرات الطهوية العالمية: رحلة من خلال الطعام والثقافة
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
من طوكيو إلى نيويورك استكشاف أفضل المطاعم اليابانية
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
دليل خطوة بخطوة لصنع رقائق البطاطس المنزلية التي لا تقاوم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم
استكشاف الأطباق الأكثر شهرة في العالم

بارفيتس الشوكولاته والنعناع

بارفيتس الشوكولاته والنعناع
الشوكولاته النعناع بارفيتس هو خالي من الغلوتين وصفة مع 5 حصص. حصة واحدة تحتوي على 181 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك حليب ومزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري وحلوى النعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 24%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل بارفيتس النعناع, بارفيتس النعناع، و كروكبوت النعناع الشوكولاته الساخنة / النعناع موكا وصفة.

تعليمات

1
توضع جانبا 1 ملعقة طعام من الحلوى المسحوقة. أضعاف المتبقية الحلوى سحقت في جلد تتصدر; جانبا 1/2 كوب زائد 2 ملعقة طعام تتصدر خليط. ملعقة نصف المتبقية جلد تتصدر خليط بالتساوي في 5 نظارات بارفيه.
المكونات سوف تحتاج
جلد تتصدرجلد تتصدر
حلوىحلوى
2
إعداد مزيج الحلوى وفقا لتوجيهات الحزمة ، وذلك باستخدام الحليب الخالي من الدسم.
المكونات سوف تحتاج
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
مزيج الحلوىمزيج الحلوى
3
طبقة نصف بودنغ بالتساوي على خليط تتصدر في النظارات. كرر الطبقات.
4
أعلى كل بارفيه مع 2 ملاعق طعام من خليط تحتل المرتبة الاولى محفوظة; يرش بالتساوي مع 1 ملعقة طعام من الحلوى المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
حلوىحلوى
5
تصنيف كاربو: 31