صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة22
مجلة

باذنجان أمي المحشو (بقلم مايكل شياريلو)

باذنجان أمي المحشو (بقلم مايكل شياريلو)
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب باذنجان أمي المحشو (بقلم مايكل شياريلو). ل Serving 2.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 467 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقط أوراق الريحان الطازجة والباذنجان ولحم البقر المفروم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول باذنجان ماما شياريلو المحشو, عجينة بيتزا مايكل شياريلو، و ضلوع بيبي باك من مايكل شياريلو مع صلصة اسبريسو باربيكيو لوصفات مماثلة.