باتاتاس برافاس

باتاتاس برافاس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. هذا خال من الغلوتين, خالية من الألبان, وكامل 30 تخدم الوصفة 2 والتكاليف Serving 3.02 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 455 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. 51 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم المعلبة والبطاطس الجديدة وبذور الكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 82%. وصفات مماثلة هي باتاتاس برافاس, باتاتاس برافاس، و باتاتاس برافاس.

تعليمات

شريحة حتى كوريزو ويقلى الجافة في مقلاة كبيرة لمدة دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

1/2 كوب من أوراق البقدونس المسطحة، 3 حفنات كبيرة، مقطّعة

المعدات التي سوف تستخدمها

جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة

تضاف شرائح البطاطس الجديدة وتطهى لمدة 5 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون. وإضافة بذور الكمون, 1 المصنف وشرائح الفلفل الأحمر الطازج والثوم المفروم والقرنفل ويطهى ل 2 الدقائق. نصيحة في علبة الطماطم المفرومة ، ويترك على نار خفيفة لمدة 10-15 دقيقة حتى تصبح البطاطس طرية.

المكونات سوف تحتاج

(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)