بابارديل مع جرجير وبروسسيوتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب بابارديل مع أروجولان وبروسسيوتو. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 485 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل Serving 1.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة والفلفل والثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل بابارديل مع الملفوف ، بروسسيوتو ، والمريمية, بابارديل الصيف مع الطماطم والجرجير والبارميزان، و بابارديل مع الاسكواش الصيف وجرجير-الجوز بيستو.

تعليمات

طهي المعكرونة في وعاء كبير من الغليان المملحةالماء ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ال دينت.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

استنزاف ، حجز 2 كوب المعكرونة الطبخ السائل.

المكونات سوف تحتاج

وصفة بيتزاشيري

وفي الوقت نفسه ، تسخين الزيت والزبدة في كبيروعاء ثقيل على نار متوسطة.

المكونات سوف تحتاج

ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)

1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم

المعدات التي سوف تستخدمها

1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر

إضافة الكراث وطهي الطعام ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى خففت ولكن ليسالبني ، 5-8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة

أضف المعكرونة والثوم المعمر و 2 ملعقة صغيرة من قشر الليمون و 3/4 كوب من سائل طهي المعكرونة. كوك ، القذف وإضافة المزيد من السائل الطبخ من قبل1 / 4-كوبفولس حسب الحاجة ، حتى صلصة لامعة الأشكال التي المعاطف المعكرونة ، حوالي 4 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

الفضة لا مثيل لها