بابارديل مع الاسكواش والفطر والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بابارديل مع القرع والفطر والسبانخ. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 670 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 30 جرام دهون كل. ل Serving 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على فطر شيتاكي وجبن البارميزان ومعكرونة فيتوتشيني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة. حاول بابارديل مع الاسكواش والفطر والسبانخ, السبانخ والفطر والاسكواش في كريم جوز الهند، و اسباجيتي الاسكواش مع الدجاج والفطر والسبانخ لوصفات مماثلة.