بابارديل مع الاسكواش الشتوي المحمص والجرجير والصنوبر

بابارديل مع الاسكواش الشتاء المحمص, جرجير, والصنوبر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 284 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. فهو مثالي ل الشتاء. إذا كان لديك جرجير وزيت زيتون وخل بلسمي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الاسكواش الشتوية المحمصة مع جبن الماعز والصنوبر, سلطة الجرجير مع الاسكواش المحمص والكشمش والصنوبر، و المعكرونة مع الاسكواش الشتاء والصنوبر لوصفات مماثلة.