صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

بابارديل طازج مع قرع الجوز وصلصة كريمة الزعتر

5
4
3
2
1
بابارديل طازج مع قرع الجوز وصلصة كريمة الزعتر

بابارديل طازج مع قرع الجوز وصلصة كريمة الزعتر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب البابارديل الطازج مع قرع الجوز وصلصة كريمة الزعتر. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أوراق الزعتر وجبن البارميزان والقرع الجوز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الجوز الاسكواش وراديتشيو بابارديل, بابارديل مع الجوز الاسكواش, زبدة احمر, والسلق، و فطيرة وعاء الاسكواش مع الأرز البري وصلصة كريمة اللوز والزعتر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لف المعكرونة: اضبط آلة المعكرونة أو ملحق المعكرونة لخلاط الحامل على أوسع إعداد (في معظم الآلات ، يتم وضع رقم واحد).غبار خفيف ورقة الخبز مع الدقيق ؛ توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة المعكرونةآلة المعكرونة
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
2
نقطع العجينة إلى 4 قطع متساوية ، ونضع 1 قطعة جانبا للفة ، ونغطي القطع المتبقية بغلاف بلاستيكي.تسطيح العجين إلى قرص وتمريرها من خلال آلة المعكرونة. أضعاف العجين في الثلثين بالطول واضغط لأسفل لختم. مرر العجين عبر الماكينة مرة أخرى بدءا من الجانب القصير (أي غير المطوي) ، كرر الطي والمرور عبر الماكينة مرة أخرى ، ثم مرر العجين عبر الماكينة مرتين دون طيها. (إذا أصبحت العجينة أو الآلة لزجة ، قم بغبار الدقيق قليلا واستمر.) بدون الطي ، استمر في تمرير العجين عبر الماكينة مرتين لكل إعداد ، مع تضييق الإعداد في كل مرة حتى تصبح العجينة رقيقة بما يكفي لرؤية مخطط يدك من خلالها (عادة ما يتم وضع الرقم سبعة). غبار ورقة المعكرونة مع الدقيق على كلا الجانبين وقطعه في نصف العرض. أضعاف كل قطعة في الثلثين ووضعها على ورقة الخبز المعدة. تغطية مع غلاف بلاستيكي.كرر العملية مع 3 قطع المتبقية من العجين.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
آلة المعكرونةآلة المعكرونة
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
3
قطع كل ورقة المعكرونة مطوية إلى شرائح 1 بوصة سميكة بالطول. تتكشف الشرائط ، ووضعها على ورقة الخبز ، وإرم بخفة مع الدقيق. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة أثناء تحضير الصلصة.للصلصة: يغلى قدر كبير من الماء المملح بسخاء على نار عالية.وفي الوقت نفسه ، وإعداد الاسكواش: تقشر الجلد مع مقشرة الخضار. تقليم أعلى وأسفل.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
سكين حادهسكين حاده
1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)1/4 كوب من الكريمة الدافئة (110 إلى 115 درجة)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقشرةمقشرة
من 8 إلى 10 أعواد خشبيةمن 8 إلى 10 أعواد خشبية
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
4
قطع الرقبة من لمبة الاسكواش. نصف كل قطعة بالطول وكشط البذور.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه1 ملعقة صغيرة من مسحوق الجيلاتين غير المنكه
5
نقطع القرع إلى مكعبات مقاس 1/2 بوصة ونتركها جانبا.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
6
سخني زيت الزيتون في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى تلمع.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع6 تورتيلا دقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
7
يضاف البصل والثوم والملح المقاس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى تنضج الخضار ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوعحلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع
3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات3 أكواب من رقائق خشب البلوط أو البقان، أو 6 قطع كبيرة، منقوعة في الماء البارد لمدة لا تقل عن ساعة وحتى 4 ساعات
جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)جبن أمريكي خفيف معالج (يوصى به: فيلفيتا لايت)
8
يضاف القرع والزعتر والفلفل المقاس ويطهى مع التحريك من حين لآخر ، حتى يبدأ القرع في التحول إلى اللون البني ويفسح المجال عند ثقبه بسكين ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
سكين حادهسكين حاده
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
9
صب في كريم ، وإثارة لمعطف الخضار ، وتقديمهم ليغلي. ضجة في الجبن ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)1 دجاجة مشوية كاملة تم شراؤها من المتجر (حوالي 2 رطل)
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
كريمة دافئة نصف ونصفكريمة دافئة نصف ونصف
10
تضاف المعكرونة المحجوزة إلى الماء المغلي وتطهى حتى تنضج ، حوالي 1 إلى 2 دقيقة. باستخدام الملقط ، انقل المعكرونة مباشرة إلى الصلصة. احتياطي 1/2 كوب من الماء المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
11
ترفع المعكرونة والصلصة عن النار وتقلب بالملقط لتغليف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
12
أضف ماء المعكرونة المحفوظ بملعقة كبيرة للوصول إلى قوام الصلصة المطلوب. تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)4 أونصات من الجبن الأمريكي الخفيف المعالج (الموصى به: فيلفيتا لايت)
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
13
مقبلات مع الكوكيز أمارتي (في حالة استخدام).
المكونات سوف تحتاج
كوكيز أماريتيكوكيز أماريتي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا