صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

انقسام الموز مع صلصة الشوكولاته جوز الهند بالكاري

5
4
3
2
1
انقسام الموز مع صلصة الشوكولاته جوز الهند بالكاري

انقسام الموز مع صلصة الشوكولاته جوز الهند بالكاري

انقسام الموز مع الشوكولاته بالكاري-قد تكون صلصة جوز الهند مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1179 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 68 جرام دهون كل. ل Serving 2.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط قشر الجير ، فانيلان الآيس كريم ، كريم الجلد ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. حاول شوربة البازلاء الصفراء بالكاري مع جوز الهند المتبل, تشيز كيك الموز مع صلصة الفراولة، و الشوكولاته الموز سبليت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قلبي الشوكولاتة والزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار خفيفة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
الشوكولاتهالشوكولاته
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
خفقت في المكونات 4 القادمة. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد.) حرك الصلصة على نار خفيفة حتى تصبح دافئة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
خفقت كريم ومسحوق السكر في وعاء متوسط إلى قمم; البرد حتى جاهزة للاستخدام. رتب 2 نصفين من الموز في كل من 4 أطباق ضحلة طويلة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق السكرمسحوق السكر
الموزالموز
كريمكريم
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
أضف 3 ملاعق آيس كريم لكل طبق. ملعقة صلصة دافئة على الآيس كريم. ضعي فوقها الأناناس والكريمة المخفوقة وجوز الهند المحمص.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة
آيس كريمآيس كريم
الأناناسالأناناس
جوز الهندجوز الهند
صلصةصلصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا