انطلق ذلك! البيض المخفوق والجبن

انطلق ذلك! قد يكون البيض المخفوق والجبن مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية والكيتونية على 271 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. جعلت 16 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل حريف, جبن شيدر, بيض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير والجبن البيض المخفوق, البيض المخفوق مع الأفوكادو والجبن، و الجبن البيض المخفوق.