انتفاخ البيسون أو الأيائل أو لحم الغزال بوريتوس

انتفاخ البيسون ، الأيائل ، أو لحم الغزال بوريتوس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 507 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل Serving 3.0 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من فص الثوم ومسحوق الفلفل الحار والأرز البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. بل هو مكلفة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل لحم الغزال بورغينيون (لحم الغزال الحساء), فطيرة البيسون، و بيسون المتزلجون.