انتشار فول ليما بالثوم

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون انتشار فول ليما بالثوم وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 73 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وعصير الليمون وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي انتشار فول ليما بالثوم, فول ليما مع الكمون والأعشاب، و بسيطة الفول ليما الثوم.