انتشار دماغ كيني

انتشار الدماغ كيني هو خال من الغلوتين والبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. ل Serving 13.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 58% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 2907 سعرة حرارية, 119 جرام بروتين، و 256 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل أفضل كما بهار, ويتم ذلك في ما يقرب من 15 دقيقة. إذا كان لديك جيلاتين وجبن كريمي وكريمة حساء الفطر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 84%. وصفات مماثلة هي كيني شو-سمورز, كيني شوبسين المتزلجون، و كيني مكوي ربط الساق لكمة.