انتشار الطماطم المجففة

قد يكون انتشار الطماطم المجففة بالشمس مجرد البهارات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 2. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 7 جرام بروتين, 122 جرام دهون، وما مجموعه 1196 سعرة حرارية. ل Serving 4.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك طماطم مشمسة في زيت الزيتون والثوم وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول الطماطم المجففة بالطبقات والخرشوف, طماطم مجففة مع جبنة كريمة الريحان، و سلطعون كروكبوت مع طماطم مجففة بالشمس ودهن الفجل لوصفات مماثلة.