صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة15
مجلة

انتشار الشيدر والفجل

انتشار الشيدر والفجل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الشيدر والفجل. حصة واحدة تحتوي على 201 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. إذا كان لديك ملح كوشير وجبن شيدر وكريمة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الفجل الشيدر, انتشار الفجل الشيدر المخفوق، و شيدر ، فلفل أحمر ، وفجل.

تعليمات

1
عملية 3 أكواب شيدر مبشور ، 1/3 كوب أبيض جاف ، 1/3 كوب كريمة حامضة ، 3 ملاعق كبيرة من الفجل المحضر ، و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار في معالج الطعام حتى سلس ؛ الموسم مع ملح الكوشر والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدرجبنة شيدر
الملحالملح
2
سيرفيتوبد مع أكثر بابريكا.