امباناداس بالجبن والدجاج

الجبن والدجاج امباناداس قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 25 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 88 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والماء والبصل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل امباناداس الدجاج والجبن, امباناداس الدجاج المبشور مع الجبن، و امباناداس الدجاج الجاموس مع صلصة الجبن الأزرق.