صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة6
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتعيد الشكر
مجلة

اليقطين فطيرة القهوة كريمر

اليقطين فطيرة القهوة كريمر
اليقطين فطيرة القهوة مقشدة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 391 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واختر الزنجبيل المطحون والقرفة المطحونة وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. هذه الوصفة من Food.com لديها 10 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين فطيرة القهوة كريمر, اليقطين التوابل القهوة كريمر، و اليقطين التوابل القهوة كريمر لوصفات مماثلة.