اليقطين - تشاي كيكبريد
اليقطين - تشاي الخبز السريع قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف 29 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من بياض البيض والهيل المطحون والحليب قليل الدسم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول اليقطين - تشاي كيكبريد, طبخ الكتاب: الخبز السريع اليقطين والجوز والتوت البري، و اليقطين تشاي لاتيه لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف 9-س 5 بوصة رغيف عموم مع رذاذ الخبز.
امزج جميع المكونات الجافة (من خلال البهارات) في وعاء كبير.
اخفقي البيض وبياض البيض والحليب والزيت واليقطين في وعاء متوسط الحجم حتى تمتزج جيدا.
أضف المكونات الرطبة إلى المكونات الجافة مع التحريك حتى تمتزج.
انشر الخليط في المقلاة المحضرة.
رش بذور اليقطين على القمة.
اخبز الخبز حتى يصبح لونه بنيا خفيفا ويخرج عود أسنان يتم إدخاله في المنتصف نظيفا (من 60 إلى 65 دقيقة). تبرد في المقلاة لمدة 10 دقائق ، ثم اتركها على رف سلكي واتركها تبرد لمدة 30 دقيقة أو أكثر.