اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة بيلاو

اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة بيلاو هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 181 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والفلفل والثوم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة صلبة. حاول اليقطين المحمص وحساء البطاطا الحلوة, اليقطين المحمص والبطاطا الحلوة مع جبنة الفيتا، و حمص اليقطين الحلو مع فطيرة اليقطين بذور اليقطين المحمص لوصفات مماثلة.