اليقطين القيقب فطيرة العليا
اليقطين القيقب فطيرة العليا يتطلب تقريبا 2 ساعة و 30 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 65 جرام دهون، وما مجموعه 1300 سعرة حرارية. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. إذا كان لديك قرفة مطحونة وشراب القيقب الحقيقي وكريمة نصف ونصف وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل اليقطين القيقب فطيرة العليا, فطيرة اليقطين متبل بذور اليقطين، و فطائر فطيرة اليقطين.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية)
قطع اليقطين ، وإزالة البذور.
ضعيها في صينية خبز كبيرة ، وغطيها بورق أو غطاء.
تخبز لمدة 1 ساعة ، أو حتى تصبح طرية جدا.
أخرجيها من الفرن واتركيها جانبا لتبرد. خفض درجة حرارة الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
اكشط اليقطين في محضر الطعام ؛ اهرس حتى تصبح ناعمة. قياس 1 1/2 كوب هريس اليقطين. في وعاء كبير ، اخلطي 1 1/2 كوب من اليقطين والسكر البني والقرفة والزنجبيل وجوزة الطيب والقرنفل والبهارات والملح. ضجة في شراب القيقب ، نصف ونصف ، والدقيق.
اخلطي البيض واحدا تلو الآخر.
صب الحشوة في قشرة فطيرة غير مخبوزة.
خبز في 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 1 ساعة ، أو حتى يتم تعيين مركز.