اليقطين التوابل كعكة البارات

اليقطين البارات كعكة التوابل يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. هذه الحلوى لديها 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. إذا كان لديك جوزة الطيب المطحونة والبيض والزيت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الذهاب الألبان الحرة لديها 61 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان والبيض اللاكتو نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة قابلة للتحسين من 0%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا اليقطين التوابل البارات, اليقطين التوابل البارات، و اليقطين التوابل الجرانولا البارات.