اليقطين التفاح ستريوسيل الكعك
اليقطين التفاح ستريوسيل الكعك قد يكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة وجبة الصباح الخاص بك. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 94 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 18. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، هريس اليقطين ، والزيت النباتي ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة هي فطائر اليقطين والتفاح ستريوسيل, فطائر اليقطين والتفاح ستريوسيل، و اليقطين التفاح ستريوسيل الكعك.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن 18 كوبا من الكعك برفق أو استخدم بطانات ورقية.
في وعاء كبير ، نخل معا 2 1/2 كوب دقيق لجميع الأغراض ، 2 كوب سكر ، بهارات فطيرة اليقطين ، صودا الخبز والملح. في وعاء منفصل ، اخلطي البيض واليقطين والزيت.
يضاف خليط اليقطين إلى خليط الدقيق ؛ التحريك فقط لترطيب. أضعاف في التفاح. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
في وعاء صغير ، اخلطي 2 ملعقة طعام دقيق ، 1/4 كوب سكر و 1/2 ملعقة صغيرة قرفة.
تقطع الزبدة حتى يشبه الخليط الفتات الخشنة.
يرش بالتساوي على خليط الكعك.
تخبز في فرن مسخن مسبقا لمدة 35 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان يتم إدخاله في الكعك نظيفا.