اليام في قذائف البرتقال

اليام في قذائف البرتقال هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 220 سعرة حرارية. هذه الوصفة من healthy.food.com لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 55 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط المشمش يحفظ والبرتقال السرة والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول البطاطا المهروسة في أكواب البرتقال, جبن الماعز البرتقالي جلد اليام، و بطاطا برتقالية متبلة وشرائح لحم الخنزير لوصفات مماثلة.