صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة14
مجلة

الويلزية راربيت ولحم الخنزير المقدد-طماطم محمصة على خبز بيرة شيدر

الويلزية راربيت ولحم الخنزير المقدد-طماطم محمصة على خبز بيرة شيدر
الويلزية راربيت والطماطم المحمصة لحم الخنزير المقدد على الخبز البيرة شيدر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 541 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل Serving 3.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الأب. هذه الوصفة من الأكل الجاد لديها 59 معجبا. إذا كان لديك فص ثوم وصلصة رسيستيرشاير وملح وفلفل كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول راربيت الويلزية مع الطماطم المحمصة, خبز بيكون وشيدر بيرة، و بيكون شيدر خبز البيرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
بالنسبة للطماطم المحمصة لحم الخنزير المقدد: اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخينه مسبقا إلى 425[°]. في مقلاة تحميص ، اخلطي الطماطم ولحم الخنزير المقدد و 2 ملعقة صغيرة زعتر. يتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
للحفلاتللحفلات
2
ضعيها في الفرن وشويها حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش وتبدأ قشور الطماطم في البثور والانفجار ، حوالي 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
3
إزالة من الفرن والسماح لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات
1
سخني البيرة والثوم وملعقة صغيرة من الزعتر ورقائق الفلفل الأحمر والخردل في مقلاة متوسطة الحجم على نار متوسطة حتى الغليان. أضيفي جبنة الشيدر والدقيق معا ثم أضيفي إلى المقلاة. يطهى مع التحريك باستمرار حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
زيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرشزيت زيتون، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون (أفضل جودة) للرش
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعةخيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة
زيت الكانولا للقلي العميقزيت الكانولا للقلي العميق
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد6 صدور دجاج (6 أونصات) مع عظم الجناح والجلد
2 كوب فصوص ثوم2 كوب فصوص ثوم
1/2 رطل سمك الحدوق مقطع1/2 رطل سمك الحدوق مقطع
المعدات التي سوف تستخدمها
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
جوزة الطيب المطحونة أوجوزة الطيب المطحونة أو
2
يرفع عن النار ويضاف صلصة رسيستيرشاير. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 16 خبز ساندويتش12 إلى 16 خبز ساندويتش
أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)أعواد رقائق الخضروات عالية الجودة (موصى بها: Terra Sticks)
3
سخن اللاحم على ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
4
وضع الخبز على مقلاة اللاحم وشواء حتى حواف بدأت البني, حول 2 دقائق ثم إزالة من الفرن. اقلب كل قطعة خبز بعناية ثم قم بتغطية كل قطعة خبز بمزيج الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
مياه إضافيةمياه إضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
للحفلاتللحفلات
5
ضع مرة أخرى تحت اللاحم حتى يصبح الجبن شمبانيا وبنيا ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديملفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم
6
ترفع من الفرن وتقدم على الفور مع الطماطم المحمصة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
للحفلاتللحفلات