الوسيل البلجيكي
الوسيل البلجيكي هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 15 حصص. هذا هور دي مازا له 66 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البهارات والليمون والتزيين: البرتقال المرصع بالقرنفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل وسيل, شاي الوسيل، و وسيل.
تعليمات
اعصر العصير من البرتقال والليمون في وعاء مع الاحتفاظ بالقشور.
يغلى عصير الحمضيات والقشور وعصير التفاح ومكونات 3 التالية على نار متوسطة عالية. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 25 دقيقة.
صب الخليط من خلال مصفاة سلكية في وعاء ، والتخلص من المواد الصلبة.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: قد يكون هذا يتمتع الساخنة أو الباردة. للتقديم دافئا ، احتفظ بالمشروبات في أكواب القهوة أو طباخ بطيء.