صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة11
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الوحش مونش

الوحش مونش
الوحش مونش قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 371 سعرة حرارية. ل 87 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هالوين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 118 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الحبوب, زبدة, برزت الفشار الميكروويف, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول الوحش مزيج الفشار مونش, الحلو الوحش مونش، و الكرمل التفاح الوحش مونش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء 4-لتر الميكروويف, مزيج الحبوب, الفشار, الكاجو وبذور اليقطين; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بذور اليقطينبذور اليقطين
الكاجوالكاجو
3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون3 ملاعق كبيرة من الرشات الملونة المتنوعة أو السكر الملون
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء الميكروويف المتوسطة, زبدة الميكروويف, السكر البني, شراب الذرة والفانيليا كشفت على ارتفاع حول 2 دقائق أو حتى الخليط يغلي, اثارة بعد 1 دقيقة; ضجة في اليقطين فطيرة التوابل.
المكونات سوف تحتاج
كبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
حزمة ميلك دادحزمة ميلك داد
رشات ملونة متنوعة أو سكر ملونرشات ملونة متنوعة أو سكر ملون
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
يسكب فوق خليط الحبوب مع التحريك حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
4
الميكروويف 5 إلى 6 دقائق ، واثارة وكشط وعاء بعد كل دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
انتشر على ورق مشمع لتبرد ، حوالي 15 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر لتفريق.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
6
ضجة في حلوى الذرة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.
المكونات سوف تحتاج
حلوى الذرةحلوى الذرة