الهيل-مربى البرقوق

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون مربى الهيل والبرقوق وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 240 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والهيل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الهيل-مربى البرقوق من الجرار الصغيرة ، النكهات الكبيرة, تورت البرقوق مع كريم الهيل، و الهيل متبل توت البرقوق ينهار لوصفات مماثلة.