الهندباء سبيرز مع البطاطا الحلوة ولحم الخنزير المقدد والثوم المعمر

الرماح الهندباء مع البطاطا الحلوة ، لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 65 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 88 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المقدد والثوم المعمر والملح والفلفل موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سبيرز البطاطا الحلوة المحمصة مع صلصة لحم الخنزير المقدد, سبيرز البطاطا الحلوة المحمصة، و حريف الحلو والأبيض البطاطا سبيرز لوصفات مماثلة.