الهندباء بيستو

الهندباء البيستو قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 461 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 49 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1209 شخص وأحب هذه الوصفة. إذا كان لديك الثوم وزيت الزيتون وملح البحر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل الهندباء بيستو, الهندباء بذور اليقطين بيستو، و تارت عشب اللوز مع بيستو الهندباء ، فونتينا الكمأ والتين.