الهليون هولنديس نفخة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب نفخة الهليون هولنديز. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 301 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك فلفل وزبدة وجبن سويسري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الهليون هولنديس, الهليون مع هولنديس، و الهليون مع هولنديس لوصفات مماثلة.