الهليون ملفوفة لحم الخنزير المقدد

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي? يمكن أن يكون الهليون الملفوف بلحم الخنزير المقدد وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 52 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 475 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 18%، وهو أمر سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون, لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون، و لحم الخنزير المقدد ملفوفة الهليون.