الهليون مع صلصة الليليت الكريمية وسرطان البحر

هذه الوصفة تخدم 2. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 603 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 34 جرام دهون لكل وجبة. ل $8.74 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 دقائق. مزيج من الزبدة وجبن الماسكاربوني والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك السلمون المقرمش مع الهليون المشوي والبطاطا الإصبعية وصلصة هولنديز, سمك السلمون المقرمش مع الهليون المشوي والبطاطا الإصبعية وصلصة هولنديز، و كعك السلطعون مع صلصة دسم لوصفات مماثلة.