الهليون مع الليمون والبيكورينو

الهليون مع الليمون والبيكورينو هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 69 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من الهليون وجبن بيكورينو رومانو وقشرة الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 79%. وصفات مماثلة هي الهليون مع الليمون والبيكورينو, سلطة الهليون المحمص مع بيكورينو والليمون وزيت الزيتون، و الهليون والبيكورينو.