الهليون دسم-القوس الدجاج-العلاقات

دسم الهليون الدجاج القوس العلاقات قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 917 سعرة حرارية, 71 جرام بروتين، و 46 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.92 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 33% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الهليون وجبن البارميزان والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول القوس العلاقات مع الدجاج والهليون, القوس العلاقات مع الدجاج والهليون، و الهليون الدجاج ليموني مع العلاقات القوس لوصفات مماثلة.