الهليون المشوي والبصل والفطر

الهليون المحمص والبصل والفطر قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 216 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.27 لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 3 سيقول أنها ضربت المكان. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون وزيت الزيتون وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون المشوي والفطر والبصل, بطاطا صغيرة مشوية ، مشروم ، بصل ، وهليون مغطاة بجبنة البارميزان، و وعاء الأرز مع شريحة لحم ، الطماطم المحمصة والهليون ، والفطر بالكراميل والبصل لوصفات مماثلة.