الهليون المخبوز والكسكس

خبز الهليون والكسكس هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 281 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.55 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الكسكس ومرق الدجاج وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون الكسكس, الهليون-الكسكس البارميزان، و الكسكس والهليون والتبولي لوصفات مماثلة.