الهليون المحمص مع نبات الكبر والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون المحمص مع نبات الكبر والليمون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 78 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 39 سعرة حرارية. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من نبات الكبر المعبأ بالملح ورقائق الفلفل الأحمر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول الهليون المحمص مع نبات الكبر والليمون, الهليون المحمص مع نبات الكبر، و الهليون المحمص مع أوراق الغار والكبر المقرمش وصفة لوصفات مماثلة.