الهليون المحمص مع الزبدة البني

الهليون المحمص مع الزبدة البني هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 107 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الرماح الهليون والملح موافق للشريعة اليهودية ، عصير الليمون ماير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 33%، هذا الطبق ليست كبيرة جدا. حاول الهليون المحمص مع الزبدة البني, الهليون المحمص مع زبدة الصويا البلسمي البني، و الهليون المحمص مع الزبدة البلسمية البني لوصفات مماثلة.