صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
مجلة

الهليون المحمص مع الجبن الأزرق والجوز المحمص

الهليون المحمص مع الجبن الأزرق والجوز المحمص
الهليون المحمص مع الجبن الأزرق والجوز المحمص خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.58 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. جعلت 8 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. إذا كان لديك الهليون وملح البحر والجوز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الهليون البلسم المحمص مع جبن الماعز والجوز المحمص, سلطة الكرنب الكريمية مع الكرز اللاذع والجبن الأزرق والجوز المحمص، و سلطة التفاح المفروم مع الجوز المحمص والجبن الأزرق وخل الرمان.