الهليون المحمص مع البصل

الهليون المحمص مع البصل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 37 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فهو مثالي ل عيد الفصح. توجه إلى المتجر واحصل على عصير البرتقال والبصل الأرجواني وزيت السمسم وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الهليون المشوي والبصل والفطر, الهليون المشوي والفطر والبصل، و الهليون مع الثوم المحمص زيت الزيتون والبصل الأحمر لوصفات مماثلة.