الهليون البلسمي المزجج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون البلسمي المزجج. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.24 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 78 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك الهليون وجبن البارميزان والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول سمك السلمون البلسمي والعسل مع الهليون الليموني, دجاج مشوي بالبلسم بالعسل مع الهليون، و البلسم القيقب المزجج لحم الخنزير لوصفات مماثلة.