صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة1
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

الهلال ناتشو أكواب صغيرة

الهلال ناتشو أكواب صغيرة
قد يكون الهلال ناتشو أكواب صغيرة مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 75 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك شيلز القديمة, كولبي مونتيري جاك مزيج الجبن, الهلال عشاء رولز) الهلال العجين, وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد, يمكنك جعله. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهلال ناتشو أكواب صغيرة, ناتشو الهلال دواليب الهواء، و سمين ناتشو الهلال خبز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في حالة استخدام لفات الهلال: انبسط العجين ؛ منفصلة إلى 4 مستطيلات. اضغط بقوة الثقوب لختم. في حالة استخدام ورقة العجين: انبسط العجين ؛ مقطعة إلى 4 مستطيلات.
المكونات سوف تحتاج
لفات الهلال المبردةلفات الهلال المبردة
العجينالعجين
3
قطع كل منها إلى 6 مربعات. اضغط برفق على المربعات في 24 كوب مافن مصغر غير مدهون (لن تغطي العجينة بالكامل داخل الكوب ؛ لا تضغط كثيرا).
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
4
ملعقة حوالي 1 ملعقة صغيرة فول تراجع في كل كوب. أعلى كل مع 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الحار ، 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل وحوالي 1 ملعقة صغيرة من الجبن.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الجبنالجبن
الفلفل الحارالفلفل الحار
تراجعتراجع
5
اخبزيها من 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تصبح الحواف بنية ذهبية عميقة. بارد في عموم على رف التبريد 5 دقائق ؛ إزالة من أكواب الكعك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
6
يزين كل منها بجواكامولي وزيتون.
المكونات سوف تحتاج
جواكاموليجواكامولي
الزيتونالزيتون