النعناع بيلينيس
النعناع بيلينيس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة المشروبات الخاصة بك. هذه الوصفة تجعل 9 حصص مع 299 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الشمبانيا ، أوراق النعناع بحزم ، مقبلات: الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 12%. وصفات مماثلة تشمل النعناع بيلينيس, القاع: الفراولة المشوية-النعناع بيلينيس، و التوت بيلينيس.
تعليمات
جلب المكونات 4 الأولى ليغلي ، ويطهى 20 دقيقة. رائع.
قم بإزالة وتجاهل الليمون والنعناع ؛ قم بتخزين الخليط في وعاء محكم الغلق في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للتقديم. ضجة في الشمبانيا قبل التقديم.
يقدم فوق الثلج ؛ مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
الإعدادية: 10 دقيقة.، طبخ: 20 دقيقة.