الموز مع الكراميل والعسل-المكسرات المحمصة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون الموز مع الكراميل والمكسرات المحمصة بالعسل وصفة هائلة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على السكر البني والموز الناضج والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول تارتليت شوكولاتة كراميل مع موز محمص وزنجبيل-حمضيات كراميل, الذهاب الموز: الكرمل ملتف الموزان المحمص الآيس كريم، و البطاطا الحلوة والموز المحمص مع العسل لوصفات مماثلة.