صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
مجلة

الموز فوستر بارفيتس

الموز فوستر بارفيتس
بحاجة الى حلوى نباتية وخالية من الغلوتين? الموز فوستر بارفيتس يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.08 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. إذا كان لديك عصير التفاح والزبدة والبقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول نحيل الثلاثاء " الموز فوستر الجبن بارفيتس ل # الأحدسوبر, الموز فوستر (الموز فلامبé)، و الموز فوستر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قشر الموز ، وقطع كل موزة إلى نصفين بالطول.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
2
قطع كل نصف إلى 3 قطع.
3
يمزج السكر والمكونات التالية 3 في مقلاة غير لاصقة. يطهى على نار متوسطة منخفضة 3 دقائق أو حتى يبدأ خليط السكر في الفقاعة.
المكونات سوف تحتاج
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الموز إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 2 دقيقة أو حتى يبدأ الموز في التليين.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
ملعقة 1/2 كوب زبادي في الجزء السفلي من كل من 4 أكواب بارفيه. تقسيم خليط الموز بالتساوي بين النظارات. أعلى كل خدمة مع 1 ملعقة كبيرة البقان.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
البقانالبقان
زباديزبادي

المعدات

النبيذ الموصى به: ألبارينو, روز النبيذ, استرلينيا بلان

يمكن إقران الكاجون مع ألبارينو ونبيذ روز Wine وسوفيجنون بلان. هذه الخمور منخفضة التانين والكحول المنخفضة ستكمل الحرارة في أطباق الكاجون الحارة ، بدلا من جعل فمك يحترق أكثر. يبدو أن نيبوان ألبارينو الحاصل على تصنيف 4.3 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 15 دولار لكل زجاجة.
نيبوا ألبارينو
نيبوا ألبارينو
برودة, ارتفاع أعلى كوندادو دو الشاي دون الإقليمية يؤدي إلى الطازجة, التعبير الدقيق للالباري شيمو بشكل عام وهذا موقع معين يضفي خط المعدنية مكثفة من خلال النبيذ. أنف زهري مزهر مع روائح الخوخ والمشمش التي تحمل الحنك بهيكل مشدود وفاكهة طازجة معقدة ووزن منتصف الحنك أقل من اللازم ، كل ذلك على عمود فقري قوي من الحموضة المعدنية.