صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
مجلة

الموز خبز الروم

الموز خبز الروم
هذه الوصفة تخدم 6. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب على 317 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على مشروب كحولي بنكهة الموز وآيس كريم فانيلان والسكر البني وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الموز المخبوز, الموز المخبوز، و خاتم أناناس مشوي رم مثلجات # صيف_أسبوع.

تعليمات

1
وضع الموز في 11 س 7 بوصة صحن الخبز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
2
يرش مع السكر البني ، المسكرات ، والروم.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
رمرم
زبدةزبدة
3
تخبز في 450 لمدة 6 دقائق أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
4
ملعقة 1/2 كوب الآيس كريم في كل من 6 أطباق الحلوى. أعلى بالتساوي مع الموز المخبوز.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريمآيس كريم
الموزالموز